Nuestras Últimas Publicaciones

Recursos valiosos para encontrar EQUILIBRIO

Yoga Bogota Posturas

SETU BANDHASANA Postura del puente Drishti: broomadhya (entrecejo) Beneficios: 🙏📿  Estira y fortalece el cuello y la espalda  Eleva la energía a lo largo de la columna en sentido ascendente  [...]

Yoga Bogota Posturas

PARSVOTTANASA Postura de estiramiento lateral intenso Drishti: padhayoragai (dedos del pie) Beneficios: 🙏📿  Fortalece la espalda, la columna y las caderas  Estira los tendones de las corvas, los [...]

1 2 3
page 1 of 3